Zapraszamy seniorów na zajęcia w wodzie.

Zajęcia w wodzie wciąż cieszą się dużą popularnością, ponieważ są doskonałe zarówno dla zawodowych sportowców jak i amatorów. Coraz częściej organizowane są także różnorodne zajęcia w ramach aqua fitnessu dla osób w wieku seniora. Wykonując gimnastykę w wodzie niemal nie odczuwa się wysiłku, dlatego ta forma aktywności fizycznej jest doskonała również dla osób w starszym…

III rzut Gołdapskiej Ligi MTB.

Zapraszamy do wzięcia udziału w zawodach rowerowych tj.III rzut Gołdapskiej Ligi MTB 🚵‍♀️🚵‍♂️.Będzie ciepła herbata, rozpalone ognisko, prosimy tylko o zaopatrzenie się w kiełbaskę . Szczegóły na załączonym plakacie. Zapisy: zawody@osirgoldap.pl Dane: Imię i Nazwisko / Klub – Miejscowość/ rok urodzenia Zapisy możliwe również w dniu zawodów na polanie startowej lasu Kumiecie