Już od 2 września zapraszamy na aqua aerobik 
Zajęcia odbywać się będą w każdy poniedziałek oraz sobotę o godz 9:00 w pływalni OSiR Hala-Basen Gołdap
Są to zajęcia w wodzie, które łączą cechy aerobiku, ćwiczeń siłowych oraz gimnastyki korekcyjnej. Dzięki systematyczności pozwala na zachowanie dobrej kondycji ciała oraz jej poprawę. Osoby cierpiące na schorzenia układu ruchowego lub po przebytych kontuzjach, mogą w ten sposób szybciej wrócić do zdrowia. Ze względu na wykonywanie ćwiczeń pod oporem wody, jest to idealny sposób na wysmuklenie sylwetki, poprawa kondycji, zmniejszenie cellulitu i zredukowanie stresu.
