W niedzielę, 1 czerwca w Lubawie odbyły się Mistrzostwa Województwa Warmińsko-Mazurskiego w Lekkoatletyce. W zawodach mogli startować tylko zawodnicy posiadający licencję Polskiego Związku Lekkiej Atletyki, więc startowała na nich cała czołówka lekkoatletów z naszego województwa. W biegu na 800 metrów znakomite 2 miejsce zajął Mateusz Wielgus. Uzyskał czas 2:03:92.
29 maja na Stadionie Miejskim Ośrodka Sportu i Rekreacji w Gołdapi odbył się II rzut Czwartków LA sezonu 2013/2014. Przedstawiamy pełne wyniki z w/w zawodów. II rzut Czwartków Lekkoatletycznych
W środę na Pięknej Górze w Gołdapi odbył się Bieg Anglosaski, w którym wzięło udział 216 uczestników z Grabowa, Dubeninek, Żytkiejm, Pogorzela i Gołdapi. Przedstawiamy wyniki z w/w zawodów. Bieg Anglosaski – Wyniki
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Dzisiaj na stadionie miejskim test Coopera zorganizował Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Łowcy Przygód Gołdap. Wzięło w nim udział 22 osoby,…
Cooper opracował zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnością. Polega ona na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Po upływie czasu mierzy się dystans i patrzy w specjalne tabele. Tam do konkretnego wieku przypisana jest konkretna odległość. Dziś na stadionie OSiR w Gołdapi o godz. 17.00 obędzie się taki…