Wodny tor przeszkód
Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do zabawy na wodny tor przeszkód, który zostanie rozstawiony w najbliższy weekend na pływalni OSiR regulamin: Regulamin-wodego-toru-przeszkod
Szczegóły
Zapraszamy na siłownię
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi zaprasza na siłownię. Czynna codziennie w godzinach 8:00-22:00. Zapraszamy.
Sauna dostępna od godz. 17:00
Ośrodek Sportu i Rekreacji informuje, że od dnia dzisiejszego na prośbę naszych klientów, sauna znajdująca się w Kompleskie OSiR dostępna będzie od godziny 17:00 Pozdrawiamy i zapraszamy.
Szczegóły
Aqua Fitness – zapraszamy.
Zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku. Gwarantujemy efektywny trening, aktywny wypoczynek i świetną zabawę. Zapewniamy wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów. Aqua aerobik to forma ruchu dla każdego, niezależnie od wagi, wieku, płci. Zajęcia prowadzone są przez 45 minut przy muzyce.Ćwiczenia w wodzie wywodzą się od ćwiczeń rehabilitacyjnych, które zapewniają wyporność, nie odciążają stawów, kręgosłupa, wzmacniają mięśnie i…
Szczegóły
Zajęcia fitness w hali OSiR.
Przypominamy i gorąco zachęcamy do wzięcia udziału w zajęciach fitness organizowanych przez Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi