Sauna dostępna od godz. 17:00
Ośrodek Sportu i Rekreacji informuje, że od dnia dzisiejszego na prośbę naszych klientów, sauna znajdująca się w Kompleskie OSiR dostępna będzie od godziny 17:00 Pozdrawiamy i zapraszamy.
Aqua Fitness – zapraszamy.
Zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku. Gwarantujemy efektywny trening, aktywny wypoczynek i świetną zabawę. Zapewniamy wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów. Aqua aerobik to forma ruchu dla każdego, niezależnie od wagi, wieku, płci. Zajęcia prowadzone są przez 45 minut przy muzyce.Ćwiczenia w wodzie wywodzą się od ćwiczeń rehabilitacyjnych, które zapewniają wyporność, nie odciążają stawów, kręgosłupa, wzmacniają mięśnie i…
Zapraszamy na wodny tor przeszkód.
Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza do zabawy na wodny tor przeszkód, który zostanie rozstawiony w najbliższy weekend na pływalni OSiR Tym razem będzie będzie również zjeżdżalnia do wody Regulamin wodnego toru przeszkód
Promocja z okazji Dnia Babci i Dziadka.
Przed nami weekend, w który będziemy obchodzić Dzień Babci i Dzień Dziadka. Ośrodek Sportu i Rekreacji serdecznie zaprasza do skorzystania z promocji w związku z tymi wyjątkowymi dniami.
Dlaczego warto korzystać z pływalni?
Chcielibyśmy przedstawić Państwu 10 korzyści zdrowotnych pływania, o których warto wiedzieć. Umiejętność pływania jest przydatna na co dzień jak i na wakacjach, które spędzamy aktywnie nad jeziorem, morzem lub na basenie. Aktywność fizyczna w wodzie niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, z których większość z nas nie zdaje sobie sprawy. Ile kcal spalamy podczas pływania?…