Zapraszamy na zajęcia w wodzie.

Kolejny raz z przyjemnością zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku. Gwarantujemy efektywny trening, aktywny wypoczynek i świetną zabawę. Aqua aerobik to forma ruchu dla każdego, niezależnie od wagi, wieku, płci. Zajęcia prowadzone są przez około godzinę przy muzyce. Ćwiczenia w wodzie wywodzą się od ćwiczeń rehabilitacyjnych, które zapewniają wyporność, nie odciążają stawów, kręgosłupa, wzmacniają mięśnie i…

Wyniki zawodów biegowych organizowanych w ramach Gusiew-Gołdap.

W dniu dzisiejszym na trasach przygotowanych na stadionie OSiR odbyły sie zawody biegowe zorganizowane w ramach Międzynarodowego Półmaratonu Gusiew-Gołdap. Rywalizowały dzieci, młodzież oraz dorośli. Były medale, wejściówki na pływalnię, nagrody niespodzianki. Gratulujemy wzięcia udziału oraz osiągniętych wyników. Zapraszamy również do zapoznania się z materiałem video oraz fotorelacją zdjęciową z tego co działo się w Gisiewie…

Wyniki VII Letniego Biegu Jaćwingów na nartorolkach.

Za nami VII Letni Bieg Jaćwingów. Zawody rozegrane zostały ulicami Gołdapi. W zawodach udział wzięło35 zawodników – 20 w kategorii seniorów na dystansie 25,2 km oraz 15 w biegach juniorów na dystansie 8,4 km. Zwycięzcą tegorocznych zawodów na dystansie 25,2 km został Fijałkowski Grzegorz z team nabiegowkach.pl Myślenice. Wśród kobiet zwyciężyła Nowak Beata z team…