Nauka i doskonalenie pływania z OSiR – zapisy.

Umiejętność pływania w sposób znaczący wpływa na komfort życia każdego człowieka. Pływanie jest skutecznym sposobem leczenia wad postawy i wpływa na wszechstronny rozwój całego organizmu. Poprawia funkcjonowanie układu oddechowego, reguluje ciśnienie krwi, a dzięki pracy mięśni w odciążeniu wzmacnia kości i stawy. Częste wizyty na basenie hartują organizm, dzięki czemu rzadziej ulegamy przeziębieniom. Co istotne,…

Wyniki III Biegu Po Zdrowie – Gołdapska Nocna Dycha.

Za nami III Bieg Po Zdrowie – Gołdapska Nocna Dycha z biegiem towarzyszącym na dyst.5 km. 69 sportowców stanęło na starcie III Gołdapskiej Nocnej Dychy – Biegu Po Zdrowie z Biegiem Towarzyszącym na 5km. Trasa biegu tak jak w roku ubiegłym prowadziła ulicami Promenada Zdrojowa (korso), Jeziorowa, Ustronie, Suwalska, Stadionowa. Uczestników na starcie powitali Burmistrz…