Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi informuje, że w dniu 4 września (sobota) na plaży miejskiej odbędą się kolejne zajęcia zapisanych wcześniej uczestników szkółki żeglarskiej. Zapraszamy do zapoznania się z godzinami zajęć poszczególnych uczestników. Przypominamy o właściwym ubiorze dostosowanym do panujących w tym dniu warunków atmosferycznych: Strój jest istotnym elementem przygotowania do treningu. Dobrze dobrany…
Zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku. Gwarantujemy efektywny trening, aktywny wypoczynek i świetną zabawę. Zapewniamy wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów. Aqua aerobik to forma ruchu dla każdego, niezależnie od wagi, wieku, płci. Zajęcia prowadzone są przez 45 minut przy muzyce.Ćwiczenia w wodzie wywodzą się od ćwiczeń rehabilitacyjnych, które zapewniają wyporność, nie odciążają stawów, kręgosłupa, wzmacniają mięśnie i…
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi serdecznie zaprasza do pływalni OSiR gdzie w weekend rozstawiony zostanie wodny tor przeszkód. Szczegóły na załączonym plakacie.
Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie Juniorów Młodszych w walce o mistrzostwo II ligi wojewódzkiej rozgrywek prowadzonych przez WMZPN w Olsztynie. Szczegóły na załączonym plakacie.