Zapraszamy do udziału w „Sprawdzianie Przed Crossem”.

Aktualności, Cross Gołdapski, Ważne

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi oraz Gołdapski Szkolny Związek Sportowy serdecznie zapraszają do wzięcia udziału w zawodach sportowych pod nazwą „Sprawdzian Przed Crossem”, którego planowane rozegranie przypada na dzień 25 września 2021 (tydzień przed XXIX Crossem Gołdapskim). Tym razem rywalizacja toczyła się będzie w kategoriach oraz na dystansach takich, jakie będą przygotowane na Cross…

XXIX Cross Gołdapski – Zapraszamy do zapisów.

Aktualności, Cross Gołdapski, Nadchodzące imprezy, Ważne

Ośrodek Sportu i Rekreacji gorąco zachęca do wzięcia udziału w XXIX Crossie Gołdapskim, zawodach biegowych rozgrywanych na malowniczych trasach w lesie Kumiecie. Podobnie jak w roku poprzednim, program zawodów obejmuje wszystkie kategorie wiekowe. Jako organizatorzy mamy nadzieję, że w dniu 2 października 2021 (sobota) polana startowa w Kumieciach będzie wypełniona przez zawodników i kibiców spragnionych…

Zapraszamy na zajęcia w wodzie.

Aktualności, Pływalnia, Ważne

Kolejny raz z przyjemnością zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku. Gwarantujemy efektywny trening, aktywny wypoczynek i świetną zabawę. Aqua aerobik to forma ruchu dla każdego, niezależnie od wagi, wieku, płci. Zajęcia prowadzone są przez około godzinę przy muzyce. Ćwiczenia w wodzie wywodzą się od ćwiczeń rehabilitacyjnych, które zapewniają wyporność, nie odciążają stawów, kręgosłupa, wzmacniają mięśnie i…