Kolejny raz z przyjemnością zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku. Gwarantujemy efektywny trening, aktywny wypoczynek i świetną zabawę. Aqua aerobik to forma ruchu dla każdego, niezależnie od wagi, wieku, płci. Zajęcia prowadzone są przez około godzinę przy muzyce. Ćwiczenia w wodzie wywodzą się od ćwiczeń rehabilitacyjnych, które zapewniają wyporność, nie odciążają stawów, kręgosłupa, wzmacniają mięśnie i…
Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi zaprasza do wzięcia udziału w zajęciach fitness. Szczegóły na załączonym plakacie.
W dniu dzisiejszym na trasach przygotowanych na stadionie OSiR odbyły sie zawody biegowe zorganizowane w ramach Międzynarodowego Półmaratonu Gusiew-Gołdap. Rywalizowały dzieci, młodzież oraz dorośli. Były medale, wejściówki na pływalnię, nagrody niespodzianki. Gratulujemy wzięcia udziału oraz osiągniętych wyników. Zapraszamy również do zapoznania się z materiałem video oraz fotorelacją zdjęciową z tego co działo się w Gisiewie…