Wyniki VIII Halowych Mistrzostw Powiatu Szkół Podstawowych w LA

W piątek 17 marca w Kompleksie Sportowo-Rekreacyjnym OSiR odbyły się VIII Halowe Mistrzostwa Powiatu Gołdapskiego w Lekkoatletyce Szkół Podstawowych. Zawodnicy rywalizowali tak jak w roku ubiegłym w 6 kategoriach: biegu płaskim na 25m, biegu na 3 okrążenia, biegu na 5 okrążeń, sztafecie 4×1 okrążenie, rzucie piłką lekarską oraz w pięcioskoku z miejsca. W punktacji drużynowej…

Zajęcia pod okiem trenera personalnego

CZYM JEST TRENING PERSONALNY? Trening Personalny to trening, który odbywa się pod opieką wykwalifikowanego instruktora. Jest to najbardziej efektywna i bezpieczna forma ćwiczeń fizycznych. Trener Personalny stworzy Twój indywidualny program treningowy, w zależności od Twojej kondycji, potrzeb oraz możliwości. Dzięki Treningowi Personalnemu, każdy jest w stanie uzyskać swoje cele treningowe w szybki i bezpieczny sposób.…