Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi zaprasza na Turniej Piłki Koszykowej, który odbędzie się 27 maja na boisku ORLIK przy Szkole Podstawowej nr.1 w Gołdapi. Turniej zostanie rozegrany o puchar Sekretarza Gołdapskiego Szkolnego Związku Sportowego. Szczegóły w regulaminie poniżej 🙂
Test Coopera to próba wytrzymałościowa opracowana przez amerykańskiego lekarza Kennetha Coopera na potrzeby armii USA w 1968 roku. Polega na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Obecnie jest szeroko stosowany do badania sprawności fizycznej przede wszystkim sportowców. Dzisiaj na stadionie miejskim test Coopera zorganizował Ośrodek Sportu i Rekreacji oraz Łowcy Przygód Gołdap. Wzięło w nim udział 22 osoby,…
SzczegółyCooper opracował zestaw ćwiczeń obejmujących bieg, chód, pływanie i kolarstwo. Jednak to próba biegowa cieszy się największą popularnością. Polega ona na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Po upływie czasu mierzy się dystans i patrzy w specjalne tabele. Tam do konkretnego wieku przypisana jest konkretna odległość. Dziś na stadionie OSiR w Gołdapi o godz. 17.00 obędzie się taki…
SzczegółyZapraszamy wszystkie Mamy na basen. Więcej informacji na poniższym plakacie. Dzień Matki na basenie
SzczegółyDnia 19.05.2014 r.(poniedziałek) w Ełku odbył się kolejny turniej młodzików. Gospodarzem turnieju był zespół Mazur Ełk. W turnieju obok gospodarzy udział wzięły drużyny Młodzik MKS Rominta Gołdap oraz Młodzik Rona Ełk. Drużyny grały systemem każdy z każdym. Poniżej wyniki z turnieju. Rona 03 Ełk : Mazur Ełk 4:1 Rona 03 Ełk : Rominta Gołdap 3:0…
Szczegóły10 maja odbyły się ósme, ostatnie eliminacje zawodów „Gołdap i okolice pływają”, w ramach cyklu „Warmia i Mazury pływają”, które otworzył Starosta Gołdapski Pan Andrzej Ciołek. W akcji bierze udział 6 miast z naszego województwa: Dobre Miasto, Iława, Olecko, Olsztyn, Ostróda i Gołdap. Nasi pływacy stawili się w grupie 52 osób, co daje nam w…
Szczegóły