Zapraszamy do wzięcia udziału w CROSSIE GOŁDAPSKIM 2020

Cross Gołdapski w każdym roku cieszył się dużą popularnością wśród biegaczy i miłośników aktywnego wypoczynku. Jest to jeden z większych biegów w północno-wschodniej Polsce. Trasy usytuowane są w Lesie Kumiecie, a program zawodów obejmuje wszystkie kategorie wiekowe. Profesjonalna organizacja, przygotowanie, wysoki poziom zawodników oraz bardzo miła atmosfera zapadają w pamięć wszystkim uczestnikom i kibicom, przez…

Szczegóły

Zapraszamy na mecz!

Serdecznie zapraszamy na mecz piłki nożnej o mistrzostwo II ligi wojewódzkiej Juniorów Młodszych. Szczegóły na plakacie.

Zajęcia szkółki żeglarskiej nr.5 – bez względu na pogodę.

Ośrodek Sportu i Rekreacji w Gołdapi informuje, że w dniu 4 września (sobota) na plaży miejskiej odbędą się kolejne zajęcia zapisanych wcześniej uczestników szkółki żeglarskiej. Zapraszamy do zapoznania się z godzinami zajęć poszczególnych uczestników. Przypominamy o właściwym ubiorze dostosowanym do panujących w tym dniu warunków atmosferycznych: Strój jest istotnym elementem przygotowania do treningu. Dobrze dobrany…

Szczegóły

Zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku.

Zapraszamy na zajęcia aqua aerobiku. Gwarantujemy efektywny trening, aktywny wypoczynek i świetną zabawę. Zapewniamy wykwalifikowanych i doświadczonych instruktorów. Aqua aerobik to forma ruchu dla każdego, niezależnie od wagi, wieku, płci. Zajęcia prowadzone są przez 45 minut przy muzyce.Ćwiczenia w wodzie wywodzą się od ćwiczeń rehabilitacyjnych, które zapewniają wyporność, nie odciążają stawów, kręgosłupa, wzmacniają mięśnie i…

Szczegóły