I rzut Gołdapskiej Ligi Biegów Przełajowych – Sprawdzian Przed Crossem 2022.

Aktualności, Gołdapska Liga Biegów

17 września na trasach w Lesie Kumiecie odbędą się pierwsze w roku szkolnym 2022/2023 zawody biegowe pod nazwą „Sprawdzian Przed Crossem”. Początek zawodów zaplanowany jest na godzinie 10:00. Będzie to zarazem I rzut Gołdapskiej Ligi Biegów Przełajowych z 4 zaplanowanych. Szczegóły dotyczące zawodów znajdują się w regulaminie. Zapraszamy do wzięcia udziału w zawodach. Goldapska-Liga-Biegow-Przelajowych-2022-2023. Sprawdzian…

Dlaczego warto korzystać z pływalni?

Aktualności, Pływalnia

Chcielibyśmy przedstawić Państwu 10 korzyści zdrowotnych pływania, o których warto wiedzieć. Umiejętność pływania jest przydatna na co dzień jak i na wakacjach, które spędzamy aktywnie nad jeziorem, morzem lub na basenie. Aktywność fizyczna w wodzie niesie za sobą wiele korzyści zdrowotnych, z których większość z nas nie zdaje sobie sprawy. Ile kcal spalamy podczas pływania?…

Wyniki II Edycji Gołdapskiej Nocnej Dychy Biegu Po Zdrowie.

Aktualności

Ponad 60 zawodniczek i zawodników stanęło na starcie II Gołdapskiej Nocnej Dychy – Biegu Po Zdrowie z Biegiem Towarzyszącym na 5km. Trasa biegu prowadziła ulicami Promenada Zdrojowa (korso), Jeziorowa, Ustronie, Suwalska, Stadionowa. Uczestników na starcie powitali Paweł Papke, sportowiec, Poseł na Sejm, oraz dyrektor OSiR Zbyszek Konobrocki. Było troszkę chłodno ale przyjemnie. Było dużo uśmiechu,…